Dégustation en Pleine Conscience avec Géraldine

Rejoignez-nous pour une expérience unique de dégustation en pleine conscience qui éveillera vos sens et vous connectera à l’instant présent. Cet atelier vous invite à ralentir, à vous recentrer et à savourer chaque bouchée avec une conscience totale.

Au programme :

• Découverte des Saveurs : Explorez une variété d’aliments exquis, des douceurs sucrées aux saveurs salées, en passant par des délices uniques.
• Techniques de Pleine Conscience : Apprenez des techniques simples pour être pleinement présent, à l’écoute de vos sens, et éliminez les distractions mentales.
• Guidance Expert : Notre expert en pleine conscience vous guidera tout au long de l’atelier pour vous aider à développer une connexion profonde avec chaque bouchée.
• Échanges et Partage : Partagez vos expériences avec d’autres participants et découvrez comment la pleine conscience peut transformer votre manière de manger et de vivre.
• Un Moment de Bien-Être : Profitez d’un espace de détente, de musique apaisante et de discussions réconfortantes dans une atmosphère conviviale.

Cet atelier est ouvert à tous, que vous soyez débutant en pleine conscience ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique. Rejoignez-nous pour une aventure sensorielle inoubliable qui éveillera vos papilles et nourrira votre âme.